こんにちは 小山です
![shine shine](https://artistbox-m.co.jp/wp-content/themes/grits_theme/images/shine.gif)
今年は雨がよく降りますね~
早く梅雨明けしてほしいですね
今日は、前回に続き「2470」のはなし!
クロとリーフに含まれる成分のチアシードについて書きます
![20160708113959-e1c48a9d871fea987a5a16b5cc68d121ef769a35.jpg](https://artistbox-m.co.jp/wp-content/uploads/2021/02/20160708113959-e1c48a9d871fea987a5a16b5cc68d121ef769a35-thumb-225x225-2405.jpg)
「チアシード」
美意識が高い方はご存じだと思います
芸能人やモデルの方が注目してる美容成分なのです!
チアシードに含まれる栄養素は、食物繊維やカルシウム
ビタミンB、オメガ3脂肪酸、鉄分、亜鉛など
食物繊維が、便通をよくしてくれさらにコレステロールを下げてくれます
オメガ3脂肪酸は身体の免疫力を高め、悪玉コレステロールを抑えてくれます
水分を含むとプルプルのゼリー状になり10倍に膨らむので
食べた時の満腹感があり食欲も抑えられます
ミランダ・カーさんも「チアシード」に注目してるんです
ミランダ・カーさんみたいになりたい方はぜひ愛用してください!
サロンで販売中です!